Etre nue pour se sentir rassurée

Être en har­monie avec son pro­pre corps, savoir l’ad­mir­er,  sen­tir le plaisir d’être nue — c’est une des com­posantes les plus impor­tantes de la vie sex­uelle et de l’ex­is­tence de la femme en général, estime la sex­o­logue Ellen Gould. Voilà ses con­seils pour une femme lib­er­tine (à savoir lady contemporaine)…

Plus de temps tu pass­es nue, plus libérée, déten­due et sex­uelle tu te sens.

Choi­sis une occu­pa­tion de mai­son que tu peux faire seule et absol­u­ment nue : laver la vais­selle, repass­er, tri­er le linge après le lavage, couper les légumes pour la salade etc.  Si tu ne veux pas tra­vailler, lis un livre, regarde la télé, surfe sur inter­net… Mais sans vêtement!

Cela peut te paraître bizarre et stu­pide, mais..

Cela aug­menterait ta con­fi­ance en toi et le sen­ti­ment d’être en har­monie, de te sen­tir con­fort­able et bien dans ton corps. Cela n’est jamais atteint si tu te critiques…

Au plaisir d’être nue pour toi-même!